top of page

Stel je voor...

...dat je als jonge moeder elke dag wakker wordt met een gevoel van balans en empowerment. Dat je vol zelfvertrouwen in het moederschap staat, wetende dat je de belemmerende patronen hebt doorbroken die je ervan weerhielden om te stralen.

Het leven als jonge moeder is een prachtige reis, maar het kan ook uitdagend zijn. De constante druk om te voldoen aan verwachtingen, zowel van jezelf als van anderen, kan je overweldigen. Het gevoel vast te zitten in negatieve patronen en een gebrek aan tijd voor jezelf kunnen je energie en vreugde ontnemen.
 

Maar wat als er een manier was om deze patronen te doorbreken? Wat als je een kompas zou hebben dat je begeleidt naar een vervuld moederschap en zelfontplooiing?

Healing Mom: Ontdek Je Innerlijke Kracht is ontworpen om jonge moeders zoals jij te ondersteunen bij het doorbreken van belemmerende patronen, het omarmen van zelfzorg en het ontdekken van je ware kracht als moeder.

"Healing Mom" 

Dit online traject is zorgvuldig samengesteld om stap voor stap de pijn en zorgen van moeders zoals jij aan te pakken en je te begeleiden naar een plek van emotionele heling, positieve ouderlijke benaderingen en persoonlijke groei.

Elke module biedt zowel theoretische inzichten als praktische oefeningen, en onze bonuscommunity zorgt voor een ondersteunende omgeving waarin je je begrepen en gesteund voelt tijdens jouw reis naar harmonieus ouderschap.

Samen, als een gemeenschap van Healing Moms, kunnen we de kracht van heling omarmen en een toekomst van liefde en begrip voor onze kinderen creëren.

Dit traject maakt gebruik van een holistische benadering van helend moederschap.

De video Training: de uitgebreide videotraining is beschikbaar op jouw eigen tempo. Korte video's maken het gemakkelijk te combineren met jouw drukke schema.

Module 1: Jouw helingspad begint hier

  • Ontdek en verwerk onverwerkte emoties en trauma's uit jouw verleden.

  • Leer krachtige technieken voor emotionele verwerking, zoals journaling en visualisatie.

  • Cultiveer diep zelfbewustzijn om negatieve patronen te herkennen en te doorbreken.

Module 2: Bevrijd jezelf van beperkende overtuigingen

  • Herken en doorbreek beperkende overtuigingen die jouw zelfvertrouwen belemmeren.

  • Transformeer negatieve gedachten en herdefinieer jouw innerlijke dialoog naar een positieve, verbindende mindset.

  • Werk aan een sterke, positieve zelfwaarde.

Module 3: Versterk jullie Band

  • Verfijn jouw communicatievaardigheden om een open dialoog met jouw kinderen te bevorderen.

  • Leer grenzen stellen en discipline toepassen met empathie en begrip.

  • Creëer een veilige omgeving waarin jouw kinderen zich vrij voelen om hun emoties te uiten.

Module 4: Jij Eerst: Zelfzorg en prioriteit geven aan jouw behoeften

  • Omarm het belang van zelfzorg en tijd voor jouw persoonlijke behoeften.

  • Ontwikkel praktische strategieën om zelfzorg in jouw dagelijks leven te integreren.

  • Beheer schuldgevoelens en geef jezelf toestemming om voor jezelf te zorgen.

Module 5: Bouw aan een sterke jij

  • Cultiveer zelfliefde, zelfacceptatie en een krachtige positieve eigenwaarde.

  • Oefen met krachtige technieken om jouw innerlijke kracht en waardigheid te versterken.

  • Verbind met de persoon die je wilt zijn en laat het gewicht van het verleden los.

Module 6: Focus op de Toekomst

  • Stel doelen voor persoonlijke groei en ouderlijke ontwikkeling.

  • Ontwikkel concrete stappen om jouw visie voor jezelf en jouw gezin te verwezenlijken.

  • Creëer een plan voor blijvende vooruitgang na het traject.

Bonus: Samen sterk in onze 'Healing Moms - Community'

  • Masterclasses: Neem deel aan diepgaande masterclasses om specifieke aspecten van helend moederschap te verkennen.
    Samen, als een gemeenschap van Healing Moms, omarmen we de kracht van heling en creëren we een toekomst van liefde, begrip en empowerment voor onszelf en onze kinderen.

  • Community Healing Circles: Sluit je aan bij onze digitale community voor regelmatige bijeenkomsten en deel ervaringen met andere moeders.

  • In de toekomst organiseren ik ook bijeenkomsten en events in 'real life'

bottom of page