
The Inner Wisdom Journey
​​
Meer balans, rust & vervulling in je leven met dit holistische online programma, perfect voor vrouwen die worstelen met burn-out & stress klachten en zich opnieuw willen verbinden met hun ware zelf.
Ik weet dat jij verlangt naar meer innerlijke rust & balans.
Daar heb ik jaren over wakker gelegen en nu kan ik jou eindelijk leren hoe jij dit ook voor jezelf kan creëren.
​
⤀ Maar stel je eens voor hoe het zou zijn om vaker wakker te worden met een helder gevoel.
Je wilt voelt je verbondenden met je innerlijke kracht en wijsheid, zodat je beslissingen kunt nemen die echt resoneren met wie je bent.
⤀ Je kan veel beter omgaan met stress & slaagt er ook beter in stresserende situaties uit je leven te bannen.
De dagelijkse druk van het leven overweldigt je steeds minder en minder.
De hoogtes en laagtes zijn minder extreem & je leert in elke situatie de grotere les te zien.
⤀ 'Ik heb daar geen tijd voor' is wellicht je favoriete excuus maar stel je voor dat jij je dagen efficiënter kunt indelen en meer ruimte hebt voor de dingen die er echt toe doen en waar jij écht vervulder door voelt.
⤀Je verbeterde mentale en emotionele gezondheid maakt van jou een vrouw die daarmee alles en iedereen rond haar heen inspireert om hetzelfde te doen.
⤀Je kan je geest & lichaam vrij maken van angst en negatieve gedachten, zodat je met een positieve en veerkrachtige mindset door het leven kunt gaan.
⤀Je verlangt naar sterkere en gezondere relaties, waarin je je geliefd en ondersteund voelt. Relaties die je energie geven in plaats van je uit te putten.
​
En bovenal, je zoekt naar meer balans tussen ACTIE & RUST.
Je wilt de hectiek van het dagelijkse leven kunnen managen zonder je persoonlijke leven te verwaarlozen & wilt niet alleen rekening houden met wat je hoofd wilt maar wilt ook leren luiseren naar jouw lichaam.
Je droomt van een harmonieuze balans waarin je zowel op professioneel als persoonlijk vlak kunt floreren.
​
​​​
Klinkt goed hé, maar wellicht ziet het er nu meer zo uit...
âž³Zo goed als elke dag voelt als een strijd je bent constant moe en hebt geen energie voor de dingen die je graag doet.
âž³Je gedachten racen constant, je voelt je vaak gespannen en angstig.
âž³Het is moeilijk om je te focussen, je raakt snel afgeleid en voelt je niet productief.
âž³Nachten waarin je ligt te woelen, niet in staat om een goede nachtrust te krijgen.
âž³Je hebt een laag zelfbeeld en voelt je vaak schuldig over dingen die je niet hebt gedaan of bereikt.
​
âž³Dingen die je vroeger plezier gaven, voelen nu als een opgave, eerlijk gezegd weet je zelfs niet meer wat jou nu nog plezier geeft.
​
âž³Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak: Hoofdpijn, last in nek & schouders, maag en darmproblemen, hartkloppingen, gewichtsverandering, vatbaarder voor verkoudheden, huidproblemen
​
​
​
​​
​
Of je nu op zoek bent naar meer balans, energie, betere tijdsmanagementvaardigheden of simpelweg wilt herontdekken wat echt belangrijk voor je is, THE INNER WISDOM JOURNEY biedt je de tijdloze tools, begeleiding en gemeenschap die je nodig hebt om je leven te transformeren.
​
Klaar om de volgende stap te zetten naar een leven vanuit innerlijke wijsheid en verbondenheid?
.jpg)
Welkom bij The Inner Wisdom Journey, dé online training die jouw écht leven zal veranderen.
​
​
THE INNER WISDOM JOURNEY is een transformerend online programma, geïnspireerd door eeuwenoude principes van wijsheid, heling en verbinding met de natuur.
Speciaal ontworpen voor vrouwen die worstelen met burn-out of stressgerelateerde krachten of zich losgekoppeld voelen van hun innerlijke kracht, bieden we een diepgaande benadering gebaseerd op het eeuwenoude MEDICIJNWIEL
Dit Wiel omvat acht essentiële videomodules + TOOLS die je helpen om weer in balans te komen en je leven te transformeren:
​
Module 1: Spirit&Soul
Ontdek de kracht van meditatie, mindfulness en andere manieren om je innerlijke balans te herstellen, en leer op een gezonde manier omgaan met technologie.
​
Module 2: Voeding Leer hoe bewuste keuzes op verschillende niveau's jouw energie kan versterken en je gezondheid kan verbeteren.
​
Module 3: Relaties
Bouw gezonde communicatievaardigheden op en creëer een ondersteunende netwerk voor jezelf.
Module 4: Lichaam-Geest Verbinding
Versterk je mentale helderheid en fysieke veerkracht met eeuwenoude oefeningen, effectieve stressbeheersingstechnieken en leer luisteren naar je lichaamssignalen.
​
Module 5: Slaap & Rust
Integreer principes van slaaphygiëne en ontspanningstechnieken om je natuurlijke slaapcyclus te herstellen en innerlijke rust te bevorderen, in harmonie met de ritmes van de natuur, de maan, en jouw eigen innerlijke cyclus. Leer hoe jij letterlijk meer tijd om te rusten kan creëren door bewust met tijd te leren omgaan.
​
Module 6: Persoonlijke Ontwikkeling
Ontdek de wijsheid van zelfreflectie en stel persoonlijke doelen die je helpen bij je voortdurende groei en ontwikkeling, inclusief ademhalingstechnieken voor meer balans.
​
Module 7: Beweging & Spel
Ervaar de vreugde van beweging en spel als een integraal onderdeel van je dagelijkse routine, geïnspireerd door eeuwenoude praktijken die de band tussen mens en natuur versterkten.
​
Module 8: Omgeving Creëer een inspirerende leefomgeving door principes van ontspullen toe te passen, waardoor ruimte ontstaat voor innerlijke groei en heling
​
Of je nu op zoek bent naar meer balans, energie, betere tijdsmanagementvaardigheden of simpelweg wilt herontdekken wat echt belangrijk voor je is, de Innerlijke Wijsheid Reis biedt je de tijdloze tools, begeleiding die je nodig hebt om je leven te transformeren.
​
​
​
BONUSSEN
​
​
-
Maandelijkse Vrouwencirkel In onze online community organiseren we maandelijks een vrouwencirkel. Hier komen we samen om te delen, te luisteren en elkaar te ondersteunen op onze reis naar welzijn en innerlijke kracht. Geïnspireerd door eeuwenoude tradities van samenkomen in cirkels, creëren we een veilige ruimte voor diepe verbinding en groei.
-
Online Masterclasses Elke maand wordt er een online masterclass toegevoegd, gepresenteerd door mijzelf of een andere experte. Deze masterclasses bieden verdieping op specifieke onderwerpen zoals mindfulness, natuurlijke genezing, zelfzorgtechnieken en meer. Het zijn waardevolle sessies waarin je nieuwe inzichten opdoet en je vaardigheden kunt verfijnen om jouw innerlijke wijsheid te vergroten.
-
Mogelijjkheid tot uitbreiding van dit programma in de vorm van een mentorship.
Hier werken we 12 weken intensief samen & sta ik klaar om je te ondersteunen en te begeleiden, inclusief een HEALING EXPIERCE & Fotosessie.
